身体的健康是我们追求的目标，而养生就是一种保持身体健康的方法。随着生活水平的提高，人们对健康的关注也越来越高。养生已经成为了当今社会的一种时尚，越来越多的人开始
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随着秋季的到来，气温逐渐降低，天气变得越来越干燥。这个季节的特点是阳气渐收，阴气渐长，人体的生理活动也需要适应自然环境的变化。因此，秋季养生显得尤为重要，通过合
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1.注意保暖。入秋以后，天气依旧炎热，但是晚上气温降幅会很大，开空调一定要注意防范空调病。特别是后半夜，能不开，则不开。2.预防呼吸道疾病。秋季来临，季节变换，过敏
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发布会当天，中华医学会检验医学分会主任委员王传新教授，《中华检验医学杂志》总编辑潘柏申教授，原上海长征医院实验诊断科和全军免疫诊断研究所主任、研究员仲人前教授，
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白天损耗，晚上修复。白天是放电，晚上睡觉是充电，晚上只充了 50％的电，白天还要释放100％，那50％哪来的，就得从五脏借。五脏在古书中为五藏，是藏的意思，藏的就是人体的
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春夏养阳，秋冬养阴。秋天，作为自然界阳气渐收、阴气渐长的季节，人体健康也进入了“养收”的关键阶段。随着近日秋风渐起、气温逐渐转凉，广大市民的饮食习惯和饮品选择也
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俗话说“药食同源”，我国最早的医学典籍《黄帝内经》有言：“五谷为养，五果为助；五畜为益，五菜为充。”五谷作为其中首位要素，千百年来一直是国民养生的关键所在。在如
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