一个健康人体内大约有一百亿个淋巴，它遍布全身，为我们的身体排除毒素。

而我们的身上有八大淋巴结，颇为重要，在身体各处起不一样的作用：

一、下额淋巴

妇科反射区，子宫，卵巢，前列腺。

二、腮腺淋巴

与腮腺淋巴连接，预防口腔溃疡，牙龈出血，通过刺激腮腺体分泌正常。

三、耳后淋巴

是肾经的必经之路，从脚到肩通过点按对耳聋，耳鸣，听力下降有一定的效果。

四、颈侧淋巴

它连接人体呼吸道，是头，面部排毒素必经之路，可以预防治疗上呼吸道感染，咽炎，干咳病症。

五、锁骨淋巴

它连接人体的心，肺，经常做可以改善心肺疾病，肺是一身之气，肺气不足整个身体就会运行不畅，俗话说肺不好就会运气不佳，肺好运气就好，所以经常刺激锁骨淋巴可以增强肺功能，所以上焦主清净。

六、腋下淋巴

腋下淋巴是头面部排毒总站，也下有肉节，鼓包，连接乳腺。

七、鼠蹊淋巴

署溪淋巴和腋下淋巴相同，腋下淋巴颜色深，署溪淋巴颜色也深，颜色深说明毒素排不出来说明气质问题，鼓包的说明有浅表，也就是说，毒王又成女性私密保养。

八、腘窝淋巴

腘窝淋巴不通会导致腿脚浮肿，血液代谢差，静脉曲张，关节疼痛，严重时会导致肿瘤及癌变，主水循环，和血液循环。

人体新陈代谢所产生的毒素是疾病产生的一个主要因素，而淋巴系统能分解这些毒素，并在它们造成危害之前将之排出体外。如果你能经常进行淋巴按摩，就能保证毒素积累的速度不超过排毒的速度，你就能够预防疾病。

淋巴结内是有淋巴液的，当淋巴液凝滞不前，就说明有毒素堵塞，导致淋巴液无法工作。

淋巴的工作本身是有一个周期的，流动身体一圈需要18-36个小时，但是我们身体稍许有一些问题或者随便年龄的增长，周期的时间也会越来越长。

淋巴是可以借外力而流动的。淋巴液占人体体重的16%，在受到按摩后，会在体内顺畅地流动，净化体内的毒素和其它污垢，所以，淋巴按摩也被称为淋巴清道夫，在当代医疗界被广泛应用。

如果淋巴液流动状态良好，那么它的体积与位置就会固定，体形也就会变得美丽漂亮。淋巴按摩后，面部线条与身体线条明显变得纤细，该丰满的部位也丰满起来了。

另外，如果淋巴液能够顺畅地流动循环，体温就会上升，有2大好处：

一是代谢状态良好，容易瘦身。体温上升一度，基础代谢便会提高13%，如果基础代谢提高了，就会增加热量的消耗量，增强减肥效果。

二是激素分泌平衡，使肌肤美丽而富有弹性，消除粗糙的肌肤与细小的皱纹，而且肌肤看起来会有透明感，美丽效果显著。