嗜睡是日常生活中经常被低估或忽视的一大风险因素。过度嗜睡可能导致交通事故、认知障碍和跌倒。英国医学委员会期刊《睡眠科学与实践》刊登美国一项新研究发现，言语反应时间（VRT，即一个人对言语反应所需的时间）可能是老年人嗜睡的重要标志之一。

美国加州大学洛杉矶分校团队汇总了1513项以55岁以上参与者为对象的观察研究，通过特定应用程序测量其认知水平，同时记录言语反应测试结果和自我报告的嗜睡情况。在排除痴呆症影响后，研究人员通过数学模型分析了言语反应时间与嗜睡之间的关联。结果发现，言语反应时间越长，自我报告嗜睡的可能性就越大。调整人口统计学、咖啡因摄入量、情绪及药物等因素后，这一结果依然成立。

新研究结果表明，言语反应慢的老年人更容易出现嗜睡问题，并由此导致意外。临床医生可通过分析患者的语言，计算说话与沉默的时间，进而有效筛查嗜睡可能。该方法简单易行且高效省力。

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