有些人认为夏天喝多红茶会上火,红茶适合冬天喝,因为夏天炎热,就觉得喝红茶会上火,那么,夏天喝红茶会上火吗?红茶的功效与作用是什么?下面一起来看看吧。
夏天喝红茶会上火吗
夏天喝红茶一般不会上火,但也并不是绝对的。红茶是属于全发酵茶,茶性温和,具有消肿、利尿、助消化等功效,所以一般人饮用红茶并不会导致上火,但如果患者本身是易上火的体质,此时大量饮用红茶就会出现或加重上火的现象,建议比较容易上火的人可以在夏季考虑饮用凉茶清热去火。
红茶的功效与作用
1、提神醒脑
红茶中含有茶多酚、咖啡碱等物质,适量饮用有助于兴奋神经中枢,起到提神醒脑的作用。
2、利尿消肿
红茶中的咖啡碱及茶碱联合芳香物质后,可以提高肾脏的滤过功能,减少其对水的重吸收,促进体内多余水分的排出,进而达到利尿消肿的作用。
3、抗菌
红茶中的茶多酚具有杀菌作用,可以有效抑制细菌、病毒等病原体的生长,预防感染疾病。
4、生津清热
夏天饮红茶能止渴消暑,红茶中的多酚类、糖类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应,剌激唾液分泌,使口腔滋润。
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