自此开始进入“数九寒天”，即人们常说的“进九”。一般冬令进补的最佳时间是冬至后的“一九”到“三九”期间，也就是从12月21日到1月16日，一共三个9天，不仅强健身体，还能
近日，番禺区钟村街锦绣花园社区党委特邀维汝堂中医馆专业中医师，开展健康讲座、义诊等活动，为居民们普及健康养生知识。活动分为四个内容，分别是中医健康讲堂、DIY手工花
春节假期刚过，大家讨论最多的，除了“假期综合症”，还有如何变瘦变健康。的确，短短的一周假期，相信大多数人跟小编一样在家习惯了“葛优躺”，天天吃睡玩，体重蹭蹭蹭的
健康是人类生命的基石，是一切的根本和保障。人们常把健康比作1，事业、家庭、名誉等就是1后面的0，如果没有了1，那么所有的0也没有意义。帮助人们改变健康观念和生活方式，
谷雨，是春季最后一个节气。谷雨过后就是立夏了。“清明断雪，谷雨断霜”，谷雨节气前后，各地气温开始回升，降雨增多，空气湿气大，天气变化莫测。谷雨前后，我们应针对气
时下，中医药传承创新发展上升到国家战略高度，国民对于健康养生的需求进一步扩大。与之相关联的中华养生文化不仅仅体现为有形的产品，更是一种天人合一的整体观，在整个社
很多患者在躺下、坐起、抬头、低头、翻身时出现短暂的头晕或眩晕，持续数秒至数十秒，一般不超过1分钟，以为是颈椎病犯了。其实，这是内耳中的耳石脱落所致，也就是耳石症
很多家长不理解，如今的孩子享受着前所未有的丰富物质和娱乐活动，但为什么不如以前的孩子快乐？这是因为，现在的孩子习惯了消费型快乐，而不是创造型快乐。心理学研究表明
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